Ein kurzer Blick, ein freundliches Lächeln – Peng, der Liebes-Blitz schlägt ein. Es gibt die Anziehung auf den ersten Blick, wenn SIE plötzlich ihren langersehnten Herzbuben und ER seine Traumfrau sieht. Doch was macht eine Traumfrau oder ein Traumprinz eigentlich so unwiderstehlich? Was wünschen sich Frauen und Männer von ihrem perfekten Partner? Erstaunlich: Wenn es um die Liebe geht, gibt es keine großen Unterschiede.

Haben Sie es schon bemerkt? Die Sonnenstunden werden immer mehr, die Vögel zwitschern, die Kraniche kommen markant in Formation, die ersten Blumen blühen, und nach den langen Wintermonaten fühlen sich die ersten Sonnenstrahlen prickelnd auf der Haut an. Doch der wahre Frühling ist noch fern.

Das Leben ist nicht perfekt. Doch viele Menschen haben den Anspruch, alle Anforderungen zur vollsten Zufriedenheit zu erledigen. Gerade Frauen möchten auf allen Gebieten perfekt sein. Doch nach Vollkommenheit zu streben, ist aussichtslos. Beruf, Beziehung, Freizeit, Kinder, Hobby, Eltern - manchmal wächst einem alles über den Kopf. Sie stecken mitten in der Perfektionismusfalle, im schlimmsten Fall kommt es zur Erschöpfung und zum Zusammenbruch. Es ist aber bestimmt kein Fehler, Fehler zu machen.

Jedes Tierkreiszeichen hat seine Eigenarten, Charakterzüge und Besonderheiten. Vom 20. Februar bis zum 20. März steht der Fisch als zwölftes Zeichen im Mittelpunkt und symbolisiert damit Anfang und Ende. Wir lüften das Geheimnis wie der Fisch tickt.

Es gibt eine Vielzahl von Therapie-Angeboten. Doch ein Trend sticht aus der Masse heraus: Selbstcoaching. Coaching ist schon lange ein geschätztes Instrument in der Personalentwicklung, gewinnt aber auch immer mehr Bedeutung im privaten Bereich. In der modernen Welt geraten wir immer häufiger in Situationen, in denen wir uns entscheiden und die Weichen für unser Leben neu stellen müssen. Wir schreiben täglich unser Buch des Lebens, sind Hauptdarsteller und Regisseur. Deshalb kann jeder auch sein eigener und bester Ratgeber sein und sich selbst coachen.

Der 14. Februar, der Feiertag der Romantik. Man mag zum „Tag der Liebe“ ja stehen wie man will: Über Geschenke freut sich aber jeder, vor allem dann, wenn man vom Partner mit HERZlichen Dingen überrascht wird. Der Valentinstag ist mittlerweile fast überall auf der Welt angekommen. Der Brauch wird mit Champagner und Rosen, einer Wasserschlacht oder sogar mit Massenhochzeiten gefeiert. Aber auch die Astrologie hat einen Tipp für diesen besonderen Tag.

Jedes Tierkreiszeichen hat seine Eigenarten, Charakterzüge und Besonderheiten. Vom 21. Januar bis zum 19. Februar steht der Wassermann als elftes Zeichen im Mittelpunkt. Wir lüften das Geheimnis, welche Eigenschaften ihn auszeichnen.

„Probleme kann man nicht mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“. Der Physiker Albert Einstein hat schon früh erkannt, dass neue Perspektiven notwendig sind, um Herausforderungen zu meistern. Das gilt im Beruf wie auch für das Privatleben. Mit Querdenken zapft man sein kreatives Potenzial an, verlässt gewohnte Denkpfade und bricht aus alten Denkmustern aus. Mit System kann man zu neuen Ideen inspiriert werden.

Im Alltag lauern viele Tücken. Es gibt aber zahlreiche geniale Tipps und Tricks, die unser Leben erleichtern. Mit den einfachsten Mitteln kann man verblüffend locker den Haushalt schmeißen. Es ist wie Zauberei. Wie wäre es, wenn wir über die Magie der kleinen Dinge in unserem Leben das Staunen wieder entdecken? Solche Momente sind oft der Antrieb, die Weichen im Leben neu zu stellen, die Lebens-Rolle neu zu definieren. Wir schieben dann die Veränderungen selbst an, statt auf sie zu warten.

Ein Leben kann so schön sein, wenn man den richtigen Partner an seiner Seite hat. Ein aktives Liebesleben macht darüber hinaus Spaß, hält einen vital und jung. Die meisten Singles um die 50 sehnen sich nach einer zweiten großen Liebe, weil sie ihrem Leben etwas hinzufügen wollen, weil sie etwas verändern und nicht bis zum Lebensende allein bleiben möchten. Egal, wie viele Tränen geflossen sind, was man erlebt und wie viele Enttäuschungen man verkraftet hat: Man muss nur nach dem Glück greifen. Denn Gefühle kennen kein Alter!

Lebenshilfe ist sprichwörtlich Hilfe zum Leben, zum Weiterleben. Es gibt unzählige Situationen, in denen man nicht mehr weiter weiß, in denen scheinbar die Erde unter den eigenen Füßen wegsackt. Der zeitliche Verlauf solcher Erfahrungen ist sehr unterschiedlich: Depressionen können sich jahrelang in die Seele einschleichen, ein Schicksalsschlag kann einen Menschen plötzlich niederstrecken. Der betroffene fühlt sich ohnmächtig, wenn er verschuldet oder unverschuldet in eine solche Situation gerät. Seine einzige Hoffnung ist oft Lebenshilfe

Liebe allein reicht nicht. Denn oft endet das Weihnachtsfest mit Enttäuschungen, Streit, und Konflikten, weil alle durch die Vorbereitungen und den Erwartungsdruck genervt sind. Die Vorstellung von einem harmonischen Abend in perfekter Atmosphäre bleibt oft ein Trugbild. Das Fest wird zu einem mental und körperlich aufreibenden Stresstraining. Unsere 6 Tipps schützen Sie vor Zoff unter dem Tannenbaum.