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Die Macht der Träume

Die Macht der Träume
Den Kopf ins Kissen fallen lassen, umdrehen, abschalten – Augenpflege! Wir schlafen, träumen, um dann wieder erholt in den neuen Tag zu starten. Schön wäre es! Schlaf ist eine aktive Angelegenheit: Der Körper schläft, das Gehirn nie. Sie verarbeiten nicht nur am Tag erlebtes, sondern auch bedrückende seelische Probleme. Wer beim Durchschlafen Probleme hat, wird auf Dauer krank.

Fühlen Sie sich wirklich ausgeschlafen? Achten Sie besonders auf Ihre Träume und machen sich Notizen? Das Leben geht auch in der Nacht weiter weil das Gehirn nicht abschaltet. Das nächtliche Kopfkino gibt Hinweise auf das, was in unserer Seele vorgeht. Wir spielen durch, was uns wichtig ist.

Träume sind kein Müll

In der Esoterik beschäftigt man sich mit der Traumdeutung, denn sie ermöglicht uns neue Perspektiven und macht Unbewusstes bewusst. Inzwischen weiß man aus der Wissenschaft, dass Träume uns helfen, Ereignisse des Tages und belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Das Unterbewusstsein ist nur nachts aktiv und verdeutlicht, dass man Strukturen in seinem Leben ändern soll.

Träume sind verschlüsselte Botschaften

Die Dauer des Schlafs ist unterschiedlich und kann zwischen fünf und bis zu zehn Stunden liegen. Schlaf ist also ein Grundbedürfnis, ohne ihn werden wir krank. Er sorgt für wichtige Reparaturarbeiten am Körper und Geist. Im Traum- oder REM-Schlaf ("Rapid Eye Movement") bewegen sich unsere Augen unter den geschlossenen Lidern hin und her. Bilder bleiben hierbei stärker im Gedächtnis. Träume haben also einen Sinn, und es gibt Themen, die dabei besonders häufig erscheinen. Die Berater von ExpertCall entschlüsseln diese Traumsymbole für Ihre Situation:

Was bedeuten Fallträume? Wir fühlen uns hilflos, sehen in einer Situation derzeit keinen Ausweg, haben Angst, etwas zu verlieren.

Was bedeutet Verfolgung? Ein Problem oder eine Person bedrängt Sie, und Sie weichen einem Konflikt aus. Verfolgungsträume sollte man ernst nehmen.

Was bedeutet Fliegen? Es kann eine Flucht vor z.B. Verantwortung bedeuten, aber auch der Ausdruck eines neuen Gefühls von Freiheit.

Was bedeutet Prüfungsangst? Sie fühlen sich überfordert und sind nicht gut vorbereitet.

Träume können die Stimmung beeinflussen. Wer zu wenig schläft, vielleicht sogar unter Schlaflosigkeit leidet, für den ist der Tag ein verlorener Tag. Wer positiv träumt, wird gut gelaunt aufstehen. Wichtig für eine ruhige Nacht ist eine aktive Lebensgestaltung mit Sport, gesunder Ernährung und Sex.

Details sagen immer etwas darüber aus, welches Traumsymbol in Ihrem Leben gerade wichtig ist. Experten analysieren die verschlüsselten Botschaften, damit in Zukunft die Nacht für Sie nicht mehr jenseits der Träume ist.

Übrigens: Wenn Sie einfach nicht einschlafen können hilft auch das berühmte Schäfchenzählen....

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